Wat is complementaire zorg?

In bovenstaand schema vind je een globale indeling van complementaire zorg.

Boven in het schema vind je vier soorten complementaire zorginterventies: mind-body (groen), biologische (rood), energetische (blauw) en lichaamsgerichte interventies (geel). Ze zijn allemaal afgeleid uit de traditionele medische systemen.

  • Onder mind-body methoden vallen therapieën zoals mindfulness, meditatie, hypnotherapie, yoga, ontspanningsoefeningen, muziek- en creatieve therapieën. Hierbij wordt uitgegaan van de sterke wisselwerking tussen gedachten, emoties en het lichaam.
  • Bij biologische methoden wordt gebruik gemaakt van natuurlijke middelen, zoals kruiden, vitaminen, supplementen en voeding;
  • Er zijn ook energetische methoden zoals therapeutic touch, Reiki, Tai Chi en healing touch, die gericht zijn op herstel van de energiebalans;
  • Tot slot zijn er lichaamsgerichte methoden, zoals massage, haptonomie, chiropractie en osteopathie. Hierbij kunnen specifieke aanrakingen of lichamelijke manipulaties zorgen voor ontspanning of herstel van de lichamelijke balans.

Deze zorginterventies zijn voornamelijk gericht op ontspanning, stressvermindering en welbevinden en kunnen meestal ook door een reguliere behandelaar – bijvoorbeeld een arts, verpleegkundige, psycholoog of fysiotherapeut – toegepast worden.

Onder in het schema staan de ‘traditionele medische systemen’, waaruit veel complementaire zorginterventies zijn ontstaan. Het gaat om ayurvedische geneeskunde, traditionele Chinese geneeskunde, antroposofie, natuurgeneeskunde en homeopathie. Veel complementaire zorginterventies komen voort uit traditionele medische systemen. Zo komt mindfulness voort uit Tibetaanse meditatietechnieken, yoga uit de oude Indiase geneeskunde en we vinden aromatherapie terug in de oude natuurgeneeskunde. De traditionele vormen van geneeskunde kunnen alleen toegepast worden door iemand die daarvoor een meerjarige beroepsopleiding gedaan heeft.